海带:化痰 鸡蛋:润燥
1.备海带丝和蛋,。
2.烧油倒进蛋液。
3.煎熟铲块。
4.放进海带丝。
5.放点盐炒匀。
6.再放点蒜提香,出锅时撒点鸡精即可。
7.炒好的海带丝炒蛋。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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