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鸡蛋海带丝
健康功效
鸡蛋:护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡蛋海带丝的做法
![鸡蛋海带丝的做法图解1]()
1.将海带丝洗净，切段
![鸡蛋海带丝的做法图解2]()
2.姜、蒜头切末，鸡蛋打入碗里搅匀
![鸡蛋海带丝的做法图解3]()
3.热锅下油，待油温适度下姜末跟蒜头煸香
![鸡蛋海带丝的做法图解4]()
4.下海带丝翻炒，盖锅焖一下
![鸡蛋海带丝的做法图解5]()
5.加入盐巴翻炒几下，下鸡蛋
![鸡蛋海带丝的做法图解6]()
6.翻面煎，待鸡蛋全熟，下鸡精翻炒均匀即可装盘
鸡蛋海带丝的家常做法
（全部）
鸡蛋:护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.将海带丝洗净，切段
2.姜、蒜头切末，鸡蛋打入碗里搅匀
3.热锅下油，待油温适度下姜末跟蒜头煸香
4.下海带丝翻炒，盖锅焖一下
5.加入盐巴翻炒几下，下鸡蛋
6.翻面煎，待鸡蛋全熟，下鸡精翻炒均匀即可装盘
