黄豆:补血、护齿、保护骨骼 白糖:低蛋白质
1.苹果、芭蕉、百香果
2.黄豆侵泡洗干净
3.苹果、芭蕉洗净切片,百香果切开掏果肉。
4.将黄豆、水果一起倒入豆浆机,放入适量的水,再放适量的白糖,启动豆浆机。
5.大概20分钟豆浆就做好了。
6.一杯老少皆宜的营养饮品--水果豆浆。
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