烟熏腊肉炒花菜

烟熏腊肉炒花菜
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健康功效

花椒:止泻
白糖:活血化瘀

烟熏腊肉炒花菜的做法

  • 烟熏腊肉炒花菜的做法图解1

    1.烟熏腊肉切薄片用开水煮一下,花菜改刀成小朵洗净,用煮过腊肉的水煮花菜,一两分钟段生即可:大蒜拍破,姜剁碎。

  • 烟熏腊肉炒花菜的做法图解2

    2.锅中倒少许油,下花椒炸香,然后捞出花椒不用。

  • 烟熏腊肉炒花菜的做法图解3

    3.原锅加热,再下大蒜和姜碎,一起爆香油锅。

  • 烟熏腊肉炒花菜的做法图解4

    4.再加入烟熏腊肉,一同翻炒至腊肉出油,有烟熏味。

  • 烟熏腊肉炒花菜的做法图解5

    5.加入焯过水的白花菜,加少许生抽,少许盐和白砂塘,一起炒匀。

  • 烟熏腊肉炒花菜的做法图解6

    6.加入少许煮腊肉的水,大火收干水分,加入少许味精翻炒均匀即可。(加煮腊肉的水可以使菜品更加柔润,而且烟熏味道更浓郁。)

  • 烟熏腊肉炒花菜的做法图解7

    7.成品图来一张 哈哈 喔 对了 出锅时还撒了少许小葱花,不喜欢的也可以不加哈!

  • 烟熏腊肉炒花菜的做法图解8

    8.下饭吧,超香的呀

小贴士

花菜用白花菜最好,西兰花炒起来和腊肉不太搭。
用煮过腊肉的水煮花菜,可以让花菜更加有烟熏的底味,更加的鲜美。

本菜谱由雨南桑49上传

烟熏腊肉炒花菜的家常做法

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