桑叶排骨汤

桑叶排骨汤
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健康功效

排骨:补肾

食材用料

桑叶 半斤
新会陈皮 1/3个
姜片 适量
适量

桑叶排骨汤的做法

  • 桑叶排骨汤的做法图解1

    1.排骨切段,切姜两片;

  • 桑叶排骨汤的做法图解2

    2.排骨和姜冷水下锅,焯掉血水后洗净沥干备用;

  • 桑叶排骨汤的做法图解3

    3.豆子,蜜枣和陈皮都洗净备用;

  • 桑叶排骨汤的做法图解4

    4.桑叶洗净,摘掉粗梗,沥干备用;;

  • 桑叶排骨汤的做法图解5

    5.胡萝卜去洗切滚刀块;

  • 桑叶排骨汤的做法图解6

    6.砂锅中入排骨,姜片,豆子,陈皮,蜜枣和适量清水;

  • 桑叶排骨汤的做法图解7

    7.再放入胡萝卜和桑叶等;

  • 桑叶排骨汤的做法图解8

    8.中火煮开约五分钟后转小火煲约1.5-2小时左右;

  • 桑叶排骨汤的做法图解9

    9.食用前加盐调味即可!

小贴士

这里用的是眉豆,有祛湿的作用,你也可以放自己喜欢的豆子,如赤小豆!(展开)

本菜谱由驰婷郎64上传

桑叶排骨汤的家常做法

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