青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.青椒去根蒂去籽洗净后切成末。
2.把切好的青椒末放入事先准备好的肉馅里。
3.放入适量盐、生抽、五香粉拌匀。
4.放入少许香油拌匀。
5.取一张饺皮,舀一匙拌好的肉馅在饺皮上略摊开,边缘抹少许水。
6.再取一张饺皮盖在肉馅上,用手或匙子把两张饺皮的边缘压实。
7.电饼铛抹少许油,放入做好的小饼煎熟即可。
1、放入小饼后电饼铛加热一会即可关电,洒几滴水盖上盖子让余热慢慢把小饼煎熟,2、肉馅的调制随个人的口味放入。
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