香煎刁子鱼

香煎刁子鱼
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健康功效

花椒:维持皮肤和粘膜健康
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

刁子鱼 适量
干红椒 适量
适量

香煎刁子鱼的做法

  • 香煎刁子鱼的做法图解1

    1.把刁子鱼处理干净。

  • 香煎刁子鱼的做法图解2

    2.生姜、小葱、干红椒切好,花椒也洗净。

  • 香煎刁子鱼的做法图解3

    3.把鱼放碗里,放盐、胡椒粉抹匀,再放入生姜、小葱、花椒、干红椒拌匀腌一个小时以上。

  • 香煎刁子鱼的做法图解4

    4.锅烧热,倒入食用油烧至冒烟,放入腌好的鱼。(不要放入干红椒、生姜、小葱,这些材料容易煎糊。)

  • 香煎刁子鱼的做法图解5

    5.煎至金黄色翻另一面,转中小火慢慢煎。

  • 香煎刁子鱼的做法图解6

    6.两面都煎好放入腌鱼的生姜、小葱、花椒、干红椒煎至出香味,再淋入一大勺生抽烹一下就可以出锅了。

本菜谱由奥婷桑上传

香煎刁子鱼的家常做法

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