剁椒海带

剁椒海带
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健康功效

海带:化痰

食材用料

剁椒 适量
生抽 适量
蒜泥 适量
烹调油 适量

剁椒海带的做法

  • 剁椒海带的做法图解1

    1.材料图,海带丝提前泡好洗好了。

  • 剁椒海带的做法图解2

    2.坐锅烧水,开始准备调味汁,取一大勺剁椒,往剁椒中加约3克糖。

  • 剁椒海带的做法图解3

    3.加10毫升生抽。

  • 剁椒海带的做法图解4

    4.5毫升醋。

  • 剁椒海带的做法图解5

    5.一勺蒜泥。

  • 剁椒海带的做法图解6

    6.水开后放入海带丝煮开。

  • 剁椒海带的做法图解7

    7.捞出过凉。

  • 剁椒海带的做法图解8

    8.将处理好的海带丝淋水后纳碗,倒入拌好的调味汁。

  • 剁椒海带的做法图解9

    9.另起一锅,将烹调油烧热,往料汁上浇一勺热油,拌均匀即可。

小贴士

1、这种海带丝是即食型的,泡发后直接可以吃。
2、焯一下水吃起来更放心些。
3、剁椒很咸,不必另外加盐。

本菜谱由晓星Sama7上传

剁椒海带的家常做法

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