绿茄子:低蛋白质
1.备材料
2.茄子切厚片,小辣椒、葱、蒜、姜均切细碎
3.热锅,下油
4. 放下茄子片在锅中,小火煎
5.把茄子片在两面煎至有点金黄色,茄子变软,关火,盛起待用
6.原锅再下小许的油,小火爆香细碎的小辣椒、葱、蒜、姜与调味料
7.再把之前油煎过的茄子片投下,与调味料充分拌炒均匀就可上碟
茄子的做法大全!
共12道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
炖鸡的做法大全
共13道菜
年夜饭主菜之:滋味十足
共43道菜