胡萝卜:活血化瘀 青椒:养肝
1.新鲜天麻去皮洗净。
2.洗好的天麻切成薄片。
3.胡萝卜去皮洗净切成片,青椒去籽洗净切成块。
4.炒锅倒油烧热,下天麻片、胡萝卜片、青椒块同炒,可加少量的清汤翻炒至熟。
5.调入适量盐和少量的鸡粉。
6.起锅前淋入少许香油翻炒均匀即可。
炒天麻时可加入少量的清汤稍焖一会,这样不容易糊锅。
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