红糖:补血 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.炖好的小肠结。
2.去壳的鹌鹑。
3.芹菜大蒜。
4.红辣椒。
5.锅里倒进植物油烧热,倒进鹌鹑蛋,小肠结。加盐炒匀,调入酱油,红糖调色。
6.再加适量的清水将蛋煮入味。
7.放进辣椒提辣。
8.收汁,放进大蒜,芹菜,调味鲜炒匀即成。
9.烧好的红烧肠打结。
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