荞面荠菜豆渣包

荞面荠菜豆渣包
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健康功效

荠菜:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

雪菜 50g
海苔炒的豆渣 50g
面筋粉 半米杯
荞麦粉 1.5米杯
泡发木耳 25g
120ml
酵母粉 1/2茶匙
花椒油 5ml
1g

荞面荠菜豆渣包的做法

  • 荞面荠菜豆渣包的做法图解1

    1.将菜料分别切碎混匀,用调味料调成馅;

  • 荞面荠菜豆渣包的做法图解2

    2.面筋粉、荞麦粉混匀,酵母粉用120ml水调开,和成小碎面块;

  • 荞面荠菜豆渣包的做法图解3

    3.再将面块和成团,盖盖儿放置1小时,入冷藏,一夜。在温暖处直接发酵亦可。

  • 荞面荠菜豆渣包的做法图解4

    4.第二天取出回温,发酵至1.5倍大以上,内有大孔的样子。

  • 荞面荠菜豆渣包的做法图解5

    5.面团揉匀成条,切剂擀成面皮,包馅;醒发约20分钟;

  • 荞面荠菜豆渣包的做法图解6

    6.塔吉锅内放入湿透的湿布;

  • 荞面荠菜豆渣包的做法图解7

    7.再铺上高温烤布或烤纸;

  • 荞面荠菜豆渣包的做法图解8

    8.将醒发好的包子置于烤布上;

  • 荞面荠菜豆渣包的做法图解9

    9.开小火煮至锅边溢水汽,帽尖烫手,再稍煮一会儿,关火,焖10分钟即可。

  • 荞面荠菜豆渣包的做法图解10

    10.底儿翻过来看看,也没有被浸湿

  • 荞面荠菜豆渣包的做法图解11

    11.荞面的皮儿薄松软;豆渣荠菜馅儿滋润美味,热乎乎的~好吃~

小贴士

总结一下:用纱布浸湿,放上不贴的高温烤布或烤纸,再放上发酵好的包子,用塔吉锅来小火蒸就可了。

高温烤布或烤纸,在淘宝的烘焙用品店通常都有~

本菜谱由我迷失了自上传

荞面荠菜豆渣包的家常做法

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