土豆:和胃 芝麻油:抗癌防癌
1.准备食材。
2.粉丝洗净焯软捞出过凉。
3.土豆切成细丝焯熟过凉。
4.青蒜杆切成细段。
5.将粉丝、土豆丝、青蒜放在一起。
6.加入少许味级鲜、米醋、盐。
7.加入少许味级鲜、米醋、盐。
8.加入少许芝麻油。
9.拌匀装盘食用。
土豆丝焯熟即可,保持它的脆感。
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