猪小排:保护神经系统 酱油:补血、护齿、保护骨骼 白糖:低蛋白质
1.猪小排洗净,锅内倒入少量油,烧热之后爆香姜片放入排骨
2.排骨炸至金黄后捞出备用
3.将黄金比例的调料倒入碗中备用
4.将黄金比例调料和排骨一起倒入锅内加水,水能没过排骨就行,调中小火焖20分钟
5.20分钟后放盐调味,开大火收汁,收到汁浓色亮,比较粘稠时即可出锅
锅内剩下的姜片丢掉不用,最后大火收汁时注意多翻动锅内的排骨,避免烧焦哟!~
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