红萝卜:活血化瘀 芝麻油:抗癌防癌
1.把所有材料切好,待用
2.肉是切的一块块小正方形的,加入点生分,会更加嫩些。
3.热锅,加入黄油和蒜片
4.加入红萝卜,稍微翻炒,再加水
5.盖上盖子,让红萝卜焖软一些
6.用筷子戳一下红萝卜,软了就可以加入咖喱块。再盖上盖子,再次焖着。
7.咖喱块融化后,加入肉、黄椒,青瓜,边搅拌至酱汁收得更加浓稠就可以了
8.在碟子上盛好饭,淋上咖喱酱
不要小看这一杯咖啡,它可是烘焙界的红人!
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