丝瓜炒木耳

丝瓜炒木耳
23221浏览 / 0收藏

健康功效

丝瓜:低蛋白质
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

干红椒 适量
适量
高汤清 适量

丝瓜炒木耳的做法

  • 丝瓜炒木耳的做法图解1

    1.准备丝瓜和泡发的木耳。

  • 丝瓜炒木耳的做法图解2

    2.丝瓜去皮切滚刀块,洋葱切小丁。

  • 丝瓜炒木耳的做法图解3

    3.锅中油烧热,入洋葱干红椒炒出香味。

  • 丝瓜炒木耳的做法图解4

    4.加入丝瓜翻炒。

  • 丝瓜炒木耳的做法图解5

    5.当丝瓜炒至微软时,加入木耳。

  • 丝瓜炒木耳的做法图解6

    6.炒匀后加入高汤精、盐调味出锅。

小贴士

丝瓜去皮后放淡盐水中浸泡可不变色。

本菜谱由仙韵小郎君98上传

丝瓜炒木耳的家常做法

全部
回到顶部