豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
1.1、食材准备,粉丝提前用温水发好;
2.1、食材准备,粉丝提前用温水发好;
3.2、炒锅下油烧热下姜末蒜末炒香;
4.3、下豆瓣酱和猪肉末炒香,加入生抽、老抽炒匀;
5.4、加入粉丝和1小碗高汤或清水;
6.5、转入煲内,煲至汤汁快收干;
7.6、再加盐、葱、鸡精调味即可。
1、粉丝的选择:
购买粉丝、粉条时要从外观上加以鉴别,凡是手感柔韧、有弹性、粗细均匀、无并条、无酥碎的才是真品。劣质粉丝、粉条多粗细不匀,粉丝易断、易糊,有并条及碎条,柔韧性及弹性均差,有霉斑,有大量杂质或恶性杂质。
2、粉丝如果想吃干香些的就高汤少加些,煲的时间短些;
3、粉丝吸水比较快,不要煲到汤汁完全收干,应稍微留些汤汁比较好。