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龙骨淮山汤
健康功效
红萝卜:低蛋白质
龙骨淮山汤的做法
![龙骨淮山汤的做法图解1]()
1.鲜淮山、红萝卜切大块
![龙骨淮山汤的做法图解2]()
2.龙骨砍大块
![龙骨淮山汤的做法图解3]()
3.取一汤煲加入适量的水，先放龙骨、芡实和薏米，煲一小时
![龙骨淮山汤的做法图解4]()
4.一小时后，再放入鲜淮山和红萝卜
![龙骨淮山汤的做法图解5]()
5.所有材料煲至汤药色浓白
![龙骨淮山汤的做法图解6]()
6.下盐调味即可
小贴士
鲜淮山与红萝卜不耐煲，所以后下。不过要是喜欢也可以不分先后一起煲也行
龙骨淮山汤的家常做法
（全部）
红萝卜:低蛋白质
1.鲜淮山、红萝卜切大块
2.龙骨砍大块
3.取一汤煲加入适量的水，先放龙骨、芡实和薏米，煲一小时
4.一小时后，再放入鲜淮山和红萝卜
5.所有材料煲至汤药色浓白
6.下盐调味即可
鲜淮山与红萝卜不耐煲，所以后下。不过要是喜欢也可以不分先后一起煲也行
