五花肉烧墨鱼头

五花肉烧墨鱼头
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健康功效

五花肉:益气
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中

五花肉烧墨鱼头的做法

  • 五花肉烧墨鱼头的做法图解1

    1.墨鱼干需要提前浸泡备用。

  • 五花肉烧墨鱼头的做法图解2

    2.准备好五花肉和墨鱼头。

  • 五花肉烧墨鱼头的做法图解3

    3.准备好 八角 桂皮 辣椒。

  • 五花肉烧墨鱼头的做法图解4

    4.葱切段,姜切片。

  • 五花肉烧墨鱼头的做法图解5

    5.五花肉洗净切成大块。

  • 五花肉烧墨鱼头的做法图解6

    6.墨鱼头斩成块。

  • 五花肉烧墨鱼头的做法图解7

    7.冷水把肉下锅烧开,把肉焯水。

  • 五花肉烧墨鱼头的做法图解8

    8.将墨鱼头焯水。

  • 五花肉烧墨鱼头的做法图解9

    9.锅中注入少量的油下入八角 桂皮 香叶煸炒出香味。

  • 五花肉烧墨鱼头的做法图解10

    10.再下入葱姜继续煸炒。

  • 五花肉烧墨鱼头的做法图解11

    11.下入焯水的五花肉,小火煸炒至五花肉出油。

  • 五花肉烧墨鱼头的做法图解12

    12.加入红烧酱油和冰糖 料酒。

  • 五花肉烧墨鱼头的做法图解13

    13.翻炒均匀后加入焯水的墨鱼头继续煸炒均匀。

  • 五花肉烧墨鱼头的做法图解14

    14.加入开水,没过五花肉。

  • 五花肉烧墨鱼头的做法图解15

    15.大火烧开转小火,焖至40分钟。

  • 五花肉烧墨鱼头的做法图解16

    16.加入盐,再焖至20分钟,汤汁浓缩即可。

小贴士

墨鱼干需要提前浸泡备用,冬季可以延长浸泡时间,中途多换几次水。
泡发后撕去黑膜。(一定要撕去黑膜,否则太腥)

本菜谱由金鑫君63上传

五花肉烧墨鱼头的家常做法

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