花椒:维持皮肤和粘膜健康
豆瓣酱:维持皮肤和粘膜健康
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
粉条 | 酸菜 |
肉丝 | 小米辣 |
盐 | |
鸡精 | |
葱花 |
1.猪瘦肉洗净,切丝备用;个人认为切成肉末,更美观;
2.肉丝里调入盐、香油、淀粉,搅拌均匀,腌制片刻;
3.酸菜用清水冲洗一下,拧干水分后,切碎备用;
4.备好花椒,干辣椒切断;
5.粉丝提前泡软,捞起备用;
6.小米辣去蒂,洗净后,切断;小米辣装饰用,可以少切点;
7.热锅里倒入适量油烧热,放入干辣椒、花椒煸香后,放入豆瓣酱炒香;
8.放入酸菜炒香;
9.倒入适量清水;
10.放入大蒜;
11.调入胡椒粉烧开;
12.将粉条放进锅里煮;
13.将肉丝逐个放进锅里,不要搅拌;
14.肉丝、粉条煮熟后,翻炒均匀;起锅前,撒入适量鸡精;食用时,用小米辣、葱花装饰。
1、酸菜有咸味,所以后面不用放盐;
2、能吃辣,就将小米辣放进锅里炒香;不能吃辣,就装饰在菜上即可;