胡萝卜:清热解毒 白糖:低蛋白质
1.材料:胡萝卜
2.老豆腐
3.将胡萝卜清洗一下、去皮。
4.放在案板上切成滚刀块,待用。
5.将老豆腐放在案板上切成块。
6.烧锅倒油烧热,下入切好老豆腐炸至金黄,捞出。
7.随后,锅内留少许底油,下入炸好的豆腐和切好的胡萝卜翻炒一下。
8.接着,加适量的水煮开。
9.然后、加适量的生抽。
10.加一勺白糖。
11.加少许盐。
12.加少许鸡精。
13.调味煮开。
14.最后,煮至汤汁快要收干,即成。
15.出锅,装盘。
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