南瓜:低蛋白质
1.南瓜洗净,对半切开
2.把半个南瓜,再对半切开,并用大勺子把南瓜瓤挖出
3.切成小块,上锅蒸(我是在做饭的时候,直接放在电饭锅上蒸的)
4.蒸熟后的南瓜,放入盆中,捣成南瓜泥
5.把准备好的糯米粉150克,黏米粉50克,和50克白砂糖,倒入南瓜泥中
6.揉成面团
7.再揉成小圆,做成小圆饼
8.锅中放油,加热后放入南瓜饼,开煎
9.成品,味道不错哦
这款南瓜饼,做起来简单,口感与味道都不错,很适合新手试做
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