白菜鱿鱼豆腐煲

白菜鱿鱼豆腐煲
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健康功效

粉丝:含添加剂
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

北豆腐
鱿鱼须
蒜瓣
干红辣椒
猪骨味浓汤宝

白菜鱿鱼豆腐煲的做法

  • 白菜鱿鱼豆腐煲的做法图解1

    1.大白菜手撕成片,菜帮我也用手撕的。

  • 白菜鱿鱼豆腐煲的做法图解2

    2.鱿鱼须洗净并沥干水分,北豆腐切麻将块,在加了盐的开水中焯一下,沥干水分备用。粉丝一小把。

  • 白菜鱿鱼豆腐煲的做法图解3

    3.准备姜、蒜瓣、干红辣椒备用。

  • 白菜鱿鱼豆腐煲的做法图解4

    4.猪骨味浓汤宝一小盒。

  • 白菜鱿鱼豆腐煲的做法图解5

    5.起油锅,爆香蒜姜片和干红辣椒。

  • 白菜鱿鱼豆腐煲的做法图解6

    6.先下白菜帮大火翻炒,再下叶子,用大火一起翻炒至柔软出水。

  • 白菜鱿鱼豆腐煲的做法图解7

    7.添加少量水,大火煮开。

  • 白菜鱿鱼豆腐煲的做法图解8

    8.添加浓汤宝,大火煮开。

  • 白菜鱿鱼豆腐煲的做法图解9

    9.添加焯水的北豆腐,大火煮开。

  • 白菜鱿鱼豆腐煲的做法图解10

    10.添加鱿鱼,大火煮开。

  • 白菜鱿鱼豆腐煲的做法图解11

    11.倒入砂锅,添加粉丝,大火煮开。

  • 白菜鱿鱼豆腐煲的做法图解12

    12.转小火,添加适量盐调味,小火再煨几分钟。

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白菜鱿鱼豆腐煲的家常做法

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