石斛:滋阴
1.将鸡洗净去鸡皮,姜切片待用。
2.起汤煲将鸡放入,加入适量清水。
3.将姜片放入汤煲内。
4.将适量石斛放入煲汤袋内洗净。
5.绑好一起放入汤煲内,加盖起火煲至水开。
6.用汤勺将飘浮物及多余鸡油捞出倒掉。
7.继续慢火煲上1个多小时或2个小时。
8.最后放入适量盐即可享用。
9.成品图。
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