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石斛水鸭汤
健康功效
石斛:润肺、生津
石斛水鸭汤的做法
![石斛水鸭汤的做法图解1]()
1.准备下食材！
![石斛水鸭汤的做法图解2]()
2.把鸭肉切块，放开水中焯几下！去除血腥味！
![石斛水鸭汤的做法图解3]()
3.炖盅里放适量的的水，除了枸杞，所有食材都放入炖盅！
![石斛水鸭汤的做法图解4]()
4.我用的事电子炖锅，家里没有的可以用蒸锅，蒸四十分钟左右！
![石斛水鸭汤的做法图解5]()
5.选择快炖，我炖了一个小时左右！
![石斛水鸭汤的做法图解6]()
6.把枸杞放入，放适量的的盐，再炖五分钟左右！
![石斛水鸭汤的做法图解7]()
7.盛起装碗里，成品图！
小贴士
水鸭比较瘦，适合做汤，很好喝！熬夜和经常玩手机的朋友，可以多喝此汤，具有滋阴养目等功效哦！
石斛水鸭汤的家常做法
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