滋养杞米豆浆

滋养杞米豆浆
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健康功效

黄豆:利水
小米:清热

滋养杞米豆浆的做法

  • 滋养杞米豆浆的做法图解1

    1.准备所需材料,黄豆提前泡软。

  • 滋养杞米豆浆的做法图解2

    2.泡软的黄豆洗净,倒入豆浆机内。

  • 滋养杞米豆浆的做法图解3

    3.小米洗净加入豆浆机内。

  • 滋养杞米豆浆的做法图解4

    4.加入枸杞。

  • 滋养杞米豆浆的做法图解5

    5.再添加适量的清水。

  • 滋养杞米豆浆的做法图解6

    6.启动豆浆机的豆浆功能。

  • 滋养杞米豆浆的做法图解7

    7.将打好的豆浆倒出滤渣。

  • 滋养杞米豆浆的做法图解8

    8.最后加入适量的冰糖调至溶化即可饮用。

小贴士

小米是老人、病人、产妇宜用的滋补品。      

气滞者忌用;素体虚寒,小便清*少食。

本菜谱由潮起潮落上传

滋养杞米豆浆的家常做法

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