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杂蔬沙拉

杂蔬沙拉
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健康功效

苦菊:清热解毒
紫甘蓝:低蛋白质
西兰花:强筋骨

食材用料

苦菊 适量相克食物
紫甘蓝 适量相克食物
西兰花 适量相克食物
火腿 适量相克食物
玉米粒 适量
彩椒 适量
千岛酱 一包

杂蔬沙拉的做法

  • 杂蔬沙拉的做法图解1

    1.取各类蔬菜适量

  • 杂蔬沙拉的做法图解2

    2.洗净，切出喜欢的形状

  • 杂蔬沙拉的做法图解3

    3.摆盘

  • 杂蔬沙拉的做法图解4

    4.成图一张

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杂蔬沙拉的家常做法

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