莲藕咸肉草鸡汤

莲藕咸肉草鸡汤
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健康功效

咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气

莲藕咸肉草鸡汤的做法

  • 莲藕咸肉草鸡汤的做法图解1

    1.准备食材

  • 莲藕咸肉草鸡汤的做法图解2

    2.草鸡去杂质洗净,切大块,咸肉切片,用清水漂一下.

  • 莲藕咸肉草鸡汤的做法图解3

    3.莲藕去皮,洗净切片.(浸入水中)

  • 莲藕咸肉草鸡汤的做法图解4

    4.取砂锅,放入鸡块,加适量清水

  • 莲藕咸肉草鸡汤的做法图解5

    5.加姜片,葱结,料酒

  • 莲藕咸肉草鸡汤的做法图解6

    6.加咸肉,大火煮开5分钟

  • 莲藕咸肉草鸡汤的做法图解7

    7.撇去浮末,小火炖60分钟

  • 莲藕咸肉草鸡汤的做法图解8

    8.放入莲藕,大火煮开,小火炖20分钟

  • 莲藕咸肉草鸡汤的做法图解9

    9.加点盐,煮3分钟

  • 莲藕咸肉草鸡汤的做法图解10

    10.撒些葱花即可

小贴士

1、放了咸肉,盐的用量要适量。

2、不用放过多的调料,保持原味。

本菜谱由涵霜殿下8上传

莲藕咸肉草鸡汤的家常做法

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