特色苏子叶包饭

特色苏子叶包饭
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健康功效

米饭:低蛋白质

特色苏子叶包饭的做法

  • 特色苏子叶包饭的做法图解1

    1.将苏子叶用流水冲洗干净并控干水。

  • 特色苏子叶包饭的做法图解2

    2.将干豆腐皮、胡萝卜、洋葱分别切成细丝,火腿肠切成小粒。

  • 特色苏子叶包饭的做法图解3

    3.熟米饭晾凉。

  • 特色苏子叶包饭的做法图解4

    4.将干豆腐丝入锅焯水。

  • 特色苏子叶包饭的做法图解5

    5.把鸡蛋倒入锅中用筷子划散炒熟,再将胡萝卜入锅煸炒倒出(这个步骤的照片模糊,省略)。

  • 特色苏子叶包饭的做法图解6

    6.将蒜蓉辣椒酱、蚝油、部分干豆腐丝及其他食材和米饭拌匀。

  • 特色苏子叶包饭的做法图解7

    7.把拌好的米饭放在两张摞在一起的苏子叶上,苏子叶的底部上折,将苏子叶的左右两边卷在一起。

  • 特色苏子叶包饭的做法图解8

    8.用焯过水的干豆腐丝轻轻地缠在苏子叶包饭上,并在背面打个结即可。

小贴士

拌米饭的食材可根据自己的口味随意调整,但要注意不能抢苏子叶的味道。

本菜谱由小正青吖89上传

特色苏子叶包饭的家常做法

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