鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 红萝卜:低蛋白质
1.鸡蛋,红萝卜面粉
2.红萝卜切细
3.红萝卜放入鸡蛋里面
4.鸡蛋和红萝卜打均匀放入面粉
5.打成无颗粒的面糊
6.平底锅放油,小火,放入道具,在道具里面放入打好的湖
7.带煎一下把道具取掉
8.两面煎成金黄色就可以的了
一定要用小火,这样煎起来金黄的,非常的好看,而且给小孩子吃的很嫩
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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