扁豆:活血化瘀 酱油:活血化瘀 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.面中加水和至三光后盖盖醒制。
2.扁豆洗净后摘去筋,用水焯熟后捞出备用,葱姜切成末备用
3.扁豆切成碎丁,挤去多余水分。
4.肉馅中加老抽调色,料酒去腥,加盐,鸡粉,酱油,十三香,胡椒粉调味,香油增香,朝一个方向搅匀上劲。
5.葱姜末加入肉馅搅匀。
6.扁豆碎分次加入肉馅,拌均匀。
7.最后根据个人口味加入剁椒,搅匀。
8.面醒好后切成小剂子,擀成饺子皮
9.最后包成大馅饺子。
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