紫薯糯米滋

紫薯糯米滋
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健康功效

紫薯:益气

食材用料

澄粉 30克
豆沙馅 80克
椰蓉 20克
糖(本菜谱豆沙是甜的,没配糖) 适量
水(奶) 适量

紫薯糯米滋的做法

  • 紫薯糯米滋的做法图解1

    1.材料:糯米粉150克,澄粉30克,椰蓉20克,熟豆沙80克、糖、奶(水)适量(豆沙是甜味的我就没用糖)

  • 紫薯糯米滋的做法图解2

    2.材料:紫薯150克。

  • 紫薯糯米滋的做法图解3

    3.糯米粉和澄粉混合一边浇入开水,一边用筷子搅拌成雪花状,停止加水。

  • 紫薯糯米滋的做法图解4

    4.紫薯蒸熟,趁热去皮碾成泥(本人试过几次,去皮蒸熟的紫薯味道不如带皮的香甜)。

  • 紫薯糯米滋的做法图解5

    5.烫成雪花状的糯米粉泥加入热的紫薯泥中,用蒜臼锤碾和充分粘合在一起。

  • 紫薯糯米滋的做法图解6

    6.和成光滑的紫薯糯米粉团。

  • 紫薯糯米滋的做法图解7

    7.紫薯面团做成大小一致的小剂子,豆沙做成比紫薯球小的球。

  • 紫薯糯米滋的做法图解8

    8.紫薯球按成圆饼包入豆沙馅。

  • 紫薯糯米滋的做法图解9

    9.收口滚成光滑的球形,糯米滋胚做好了。

  • 紫薯糯米滋的做法图解10

    10.玉米皮(或者直接在蒸笼上)抹一层薄油,放入糯米滋胚盖盖。

  • 紫薯糯米滋的做法图解11

    11.开锅蒸5分钟停火,盖2分钟出锅(我做的直径大概2厘米,一口一个的,蒸制时间根据自己做的大小调整)。

  • 紫薯糯米滋的做法图解12

    12.蒸好的糯米滋趁热滚上一层椰蓉,糯米滋就做好了。

  • 紫薯糯米滋的做法图解13

    13.成品,Q弹润滑色彩亮丽,作为宝宝和您出门游玩的小点心很好呀。

本菜谱由宜修大叔12上传

紫薯糯米滋的家常做法

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