午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.用料准备。
2.红辣椒洗净滚刀切。
3.起油锅,油烧红后放入切好的红辣椒炒。
4.辣椒炒至三层熟时放入先前切好的午餐肉。
5.再放酱油。
6.放适量水焖两分钟。
7.放盐,装盘。
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