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虾皮蒜泥菠菜
健康功效
虾皮:补肾壮阳
菠菜:止血
虾皮蒜泥菠菜的做法
![虾皮蒜泥菠菜的做法图解1]()
1.1.准备食材: 虾皮,菠菜,蒜
![虾皮蒜泥菠菜的做法图解2]()
2.2.蒜洗净切成小片备用
![虾皮蒜泥菠菜的做法图解3]()
3.3.虾皮洗净剁成末备用
![虾皮蒜泥菠菜的做法图解4]()
4.4.菠菜洗净备用
![虾皮蒜泥菠菜的做法图解5]()
5.5.锅加热,倒入橄榄油,蒜片和虾皮末一起加入,煸出香味
![虾皮蒜泥菠菜的做法图解6]()
6.6.加入菠菜,随后倒入少许热水,翻炒几下即可出锅
虾皮蒜泥菠菜的家常做法
（全部）
虾皮:补肾壮阳
菠菜:止血
1.1.准备食材: 虾皮,菠菜,蒜
2.2.蒜洗净切成小片备用
3.3.虾皮洗净剁成末备用
4.4.菠菜洗净备用
5.5.锅加热,倒入橄榄油,蒜片和虾皮末一起加入,煸出香味
6.6.加入菠菜,随后倒入少许热水,翻炒几下即可出锅
