龙利鱼片 | 牛奶(2杯) |
中筋面粉 | 欧芹 |
鲜浓缩奶油 | 牛油 |
盐 | 黑胡椒粉 |
1.欧芹 适量
2.欧芹 切碎
3.龙利鱼片切块。 用什么样的鱼片都可以。按自己喜欢。
4.盐和黑胡椒 少许
5.鲜浓缩奶油 Whipping Cream 50毫升
6.鲜牛奶 500毫升 = 2杯
7.中筋面粉 25克
8.牛油 25克
9.拿个平底锅,开小火放入牛油。
10.等溶化
11.牛油溶化后倒入面粉,用打蛋器极速搅拌成糊稠状。搅拌期间需要小火。
12.牛奶分三次倒入,先是少许进去锅里,急速搅拌。
13.搅拌后
14.再加第二次牛奶,继续搅拌。
15.搅拌均匀后,加最后一次牛奶。开大火收汁(一半)。
16.倒入鲜浓缩奶油,继续搅拌。
17.放入盐和胡椒粉,继续搅拌。
18.等收汁。开始锅里起了一个个大泡泡。
19.放入鱼片,开中火煮到熟。
20.放入欧芹。 喜欢放多少又自己决定。
21.搅拌均匀。 后出锅做装饰。
22.装饰
23.海鲜配乾白葡萄酒