蒸龙利鱼

蒸龙利鱼
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作者:梦之远

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

蒸龙利鱼的做法

  • 蒸龙利鱼的做法图解1

    1.准备好食材,

  • 蒸龙利鱼的做法图解2

    2.龙利鱼去鱼鳞和肚子的杂物,洗干净

  • 蒸龙利鱼的做法图解3

    3.姜切丝,放鱼身上,放少许的料酒(料酒也可以不用放)

  • 蒸龙利鱼的做法图解4

    4.锅里水烧开,放鱼下去蒸十分钟,

  • 蒸龙利鱼的做法图解5

    5.蒸鱼时辣椒葱切丝,

  • 蒸龙利鱼的做法图解6

    6.鱼蒸好把姜丝去掉,

  • 蒸龙利鱼的做法图解7

    7.放辣椒和香葱,

  • 蒸龙利鱼的做法图解8

    8.淋上适量的酱油,

  • 蒸龙利鱼的做法图解9

    9.锅烧干放适量的油烧热

  • 蒸龙利鱼的做法图解10

    10.把油圴勺的淋下鱼的身上,

  • 蒸龙利鱼的做法图解11

    11.可以开吃了,

小贴士

龙利鱼蒸的买大条新鲜的,如果冰冻的话蒸出来口感没那么好吃,

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蒸龙利鱼的家常做法

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