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三宝咕嘟豆腐
健康功效
香菇:活血化瘀
木耳:补气
鹌鹑蛋:生肌
三宝咕嘟豆腐的做法
![三宝咕嘟豆腐的做法图解1]()
1.看看原料吧
![三宝咕嘟豆腐的做法图解2]()
2.豆腐切小块，香菇洗净去根，木耳掰小朵。
![三宝咕嘟豆腐的做法图解3]()
3.鹌鹑蛋煮熟剥皮。
![三宝咕嘟豆腐的做法图解4]()
4.锅中放盐，用盐水焯豆腐。
![三宝咕嘟豆腐的做法图解5]()
5.葱姜炝锅。
![三宝咕嘟豆腐的做法图解6]()
6.炒出香味，放入料酒，酱油，蚝油，盐，加水。
![三宝咕嘟豆腐的做法图解7]()
7.放入豆腐，鹌鹑蛋，香菇木耳一起咕嘟豆腐。
![三宝咕嘟豆腐的做法图解8]()
8.等豆腐入味，收干汤汁儿，放入味精，香油。
![三宝咕嘟豆腐的做法图解9]()
9.出锅前放入煮熟的青豆即可。
![三宝咕嘟豆腐的做法图解10]()
10.看看成品吧
三宝咕嘟豆腐的家常做法
（全部）
香菇:活血化瘀
木耳:补气
鹌鹑蛋:生肌
1.看看原料吧
2.豆腐切小块，香菇洗净去根，木耳掰小朵。
3.鹌鹑蛋煮熟剥皮。
4.锅中放盐，用盐水焯豆腐。
5.葱姜炝锅。
6.炒出香味，放入料酒，酱油，蚝油，盐，加水。
7.放入豆腐，鹌鹑蛋，香菇木耳一起咕嘟豆腐。
8.等豆腐入味，收干汤汁儿，放入味精，香油。
9.出锅前放入煮熟的青豆即可。
10.看看成品吧
