菠萝咕噜豆腐

菠萝咕噜豆腐
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作者:花恋花痴

健康功效

菠萝:活血化瘀
豆腐:生津
黄瓜:活血化瘀

菠萝咕噜豆腐的做法

  • 菠萝咕噜豆腐的做法图解1

    1.菠萝切小方块,放淡盐水里泡上 ,豆腐切小方块,黄瓜切小块

  • 菠萝咕噜豆腐的做法图解2

    2.豆腐块放干淀粉里打个滚,让每块豆腐均匀的裹上一层淀粉

  • 菠萝咕噜豆腐的做法图解3

    3.锅烧热到油,放裹了淀粉的豆腐,中火炸制外表微黄

  • 菠萝咕噜豆腐的做法图解4

    4.捞出控油备用,取一小碗,放三大勺水淀粉,一点盐,一勺糖,调匀备用,勺子是喝汤的汤勺

  • 菠萝咕噜豆腐的做法图解5

    5.另起锅,到少许油,放入番茄酱炒匀

  • 菠萝咕噜豆腐的做法图解6

    6.再把料汁倒入,翻炒均匀

  • 菠萝咕噜豆腐的做法图解7

    7.把豆腐黄瓜菠萝倒入

  • 菠萝咕噜豆腐的做法图解8

    8.大火翻炒均匀

  • 菠萝咕噜豆腐的做法图解9

    9.出锅装盘

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菠萝咕噜豆腐的家常做法

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