桂皮:温中 冰糖:和胃 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.肘子冷水下锅焯制,焯制到用筷子能扎透,捞出。
2.另起锅用水加冰糖炒出糖色,加入用老抽加少许水调的汁,炒匀称出备用。
3.肘子焯好后去骨改刀,切成方块,再次下锅凉水焯水
4.锅中放油,把葱姜蒜、大料、桂皮下锅煸炒
5.放料酒、糖色、老抽调色,倒入肘子后加盐调味
6.大火煮制十分钟后改中火加盖焖制50分钟,大火收汁。
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