黄瓜炒海肠

黄瓜炒海肠
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健康功效

黄瓜:低蛋白质
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

黄瓜炒海肠的做法

  • 黄瓜炒海肠的做法图解1

    1.买回来的海肠切成寸段。

  • 黄瓜炒海肠的做法图解2

    2.黄瓜切薄片。

  • 黄瓜炒海肠的做法图解3

    3.锅中放适量油,放姜丝炒香,放入黄瓜翻炒盛出。

  • 黄瓜炒海肠的做法图解4

    4.另起锅,放海肠翻炒。

  • 黄瓜炒海肠的做法图解5

    5.当海肠身体鼓起时,倒入黄瓜快速翻炒关火。

  • 黄瓜炒海肠的做法图解6

    6.加入嫩韭菜,盐、芝麻油调味出锅。

小贴士

海肠要快炒快出锅,火大了就不脆变皮了。

本菜谱由一条小晓英75上传

黄瓜炒海肠的家常做法

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