胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.把豆泡囊压碎,如果是用板豆腐的,用匙子稍压碎;
2.将肉末入锅,放少许胡椒粉和生抽,煸肉末至有香味发出;
3.番茄切滚刀块。倒入装有肉开的锅里;
4.倒入豆腐碎,放水1碗左右,在锅里焖一下;
5.倒入番茄沙司,点入精盐和糖调味,等汤汁烧开时撒几滴麻油,搅拌几下,OK。
肉末可用猪肉,也可用牛肉,但最好稍煸香再放番茄等材料。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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