香辣鲈鱼火锅

香辣鲈鱼火锅
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健康功效

鲈鱼:补益脾肾
花椒:维持皮肤和粘膜健康
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

母鸡汤 一锅
带根 三棵
蒜苗两根 香菜
青红尖椒 各一个
豆豉酱 一汤匙
郫县豆瓣 半汤匙
一茶匙
干淀粉 适量

香辣鲈鱼火锅的做法

  • 香辣鲈鱼火锅的做法图解1

    1.汤底主料。

  • 香辣鲈鱼火锅的做法图解2

    2.配菜:自己做的虾肉丸子,猪肉虾丸,蛋饺,炸藕条。其他都是素菜了。

  • 香辣鲈鱼火锅的做法图解3

    3.鲈鱼去头后片掉鱼肉,骨头切块,鱼肉斜45度片鱼片,比水煮鱼稍微厚一点。鱼头切三块。洗净血污用盐,胡椒粉腌十分钟。

  • 香辣鲈鱼火锅的做法图解4

    4.拍上干淀粉,抖落多余的干粉。

  • 香辣鲈鱼火锅的做法图解5

    5.热油炸微黄后,捞出再一次放入油锅炸金黄(一定要是金黄酥脆的)。

  • 香辣鲈鱼火锅的做法图解6

    6.洋葱切片,姜切片,香菜用根。

  • 香辣鲈鱼火锅的做法图解7

    7.锅里放油,比炒菜稍微多一点,小火炸香花椒,八角,干辣椒(用之前泡一下水,这样味道慢慢出来比较不容易焦)。 出红油后,放入姜,洋葱,香菜根。

  • 香辣鲈鱼火锅的做法图解8

    8.,炒好的料拨在一边,锅斜一点,把豆豉和豆瓣酱放入,小火炒出红油。

  • 香辣鲈鱼火锅的做法图解9

    9.混合炒出浓郁的香味。

  • 香辣鲈鱼火锅的做法图解10

    10.把鱼片放入混合均匀即可,出锅放入香菜叶,蒜苗,青红尖椒。

  • 香辣鲈鱼火锅的做法图解11

    11.冲入炖好的汤即可。

小贴士

1,这本身就是一道很好吃的干锅,不做火锅底的话青红辣椒早一点放。

  2,鱼片一定要炸两次到干酥金黄,这样加入汤煮以后,吸了汤汁会特别特别的美味。

  3,豆豉酱可以选择自己喜欢的牌子,我试了很多种,发现小康的牛肉豆豉和福临门的风味豆豉不错。

  4,这个菜或者说这个火锅底,可以换成虾,鸡肉,当然虾不要炸,只要和干辣椒一起炒红就可以了。

  5,酱里有盐,越煮越咸,建议不要吃很大盐。兑鸡汤后可以尝一下。

  6,鱼可以冲鸡汤前吃,但是强烈推荐一起煮了吃。真的是越煮越美味。

本菜谱由小曼卉吖7上传

香辣鲈鱼火锅的家常做法

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