西芹:低蛋白质
1.材料:西芹、香干
2.将西芹清洗一下、捞出。
3.折成段、抽去筋。
4.放在案板上切开。
5.将香干放在案板上切开,待用。
6.烧锅倒油烧热,下入切好的西芹翻炒翻炒至断生。
7.接着,合入切好的香干翻炒一下。
8.然后,加少许盐。
9.加少许鸡精。
10.调味炒匀,即成。
11.出锅,装盘。
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