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串烤里脊
健康功效
芝麻:祛风
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
串烤里脊的做法
![串烤里脊的做法图解1]()
1.原料图
![串烤里脊的做法图解2]()
2.里脊肉切丁即可
![串烤里脊的做法图解3]()
3.穿上竹签
![串烤里脊的做法图解4]()
4.按照一大勺生抽，一大勺番茄酱，一大勺蚝油，糖一小勺，五香粉适量 盐和鸡精适量调成腌料 再加加少许油
![串烤里脊的做法图解5]()
5.里脊肉腌制2小时以上
![串烤里脊的做法图解6]()
6.放入烤箱200度烤15分钟左右即可
小贴士
提示：烤完赶紧吃外焦里嫩，*
串烤里脊的家常做法
（全部）
芝麻:祛风
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.原料图
2.里脊肉切丁即可
3.穿上竹签
4.按照一大勺生抽，一大勺番茄酱，一大勺蚝油，糖一小勺，五香粉适量 盐和鸡精适量调成腌料 再加加少许油
5.里脊肉腌制2小时以上
6.放入烤箱200度烤15分钟左右即可
提示：烤完赶紧吃外焦里嫩，*
