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煎咸鱼
健康功效
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
咸鱼 |
煎咸鱼的做法
![煎咸鱼的做法图解1]()
1.准备如材料
![煎咸鱼的做法图解2]()
2.把咸鱼切件,用温水浸十分钟沥干水备用
![煎咸鱼的做法图解3]()
3.大火热锅下油后改中小火,随后放入咸鱼
![煎咸鱼的做法图解4]()
4.然后慢火将咸鱼煎至两面金黄
![煎咸鱼的做法图解5]()
5.最后将煎好的咸鱼上碟就可以了
煎咸鱼的家常做法
（全部）
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
咸鱼 |
1.准备如材料
2.把咸鱼切件,用温水浸十分钟沥干水备用
3.大火热锅下油后改中小火,随后放入咸鱼
4.然后慢火将咸鱼煎至两面金黄
5.最后将煎好的咸鱼上碟就可以了
