腰果杏仁沙拉

腰果杏仁沙拉
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健康功效

生菜:安神
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

紫甘兰 适量
杏仁片 适量
橄榄油 适量
沙拉酱 适量

腰果杏仁沙拉的做法

  • 腰果杏仁沙拉的做法图解1

    1.生菜洗净切丝。

  • 腰果杏仁沙拉的做法图解2

    2.紫甘兰洗净切丝。

  • 腰果杏仁沙拉的做法图解3

    3.圣女果洗净切条状。

  • 腰果杏仁沙拉的做法图解4

    4.切好的蔬菜摆入盘中。

  • 腰果杏仁沙拉的做法图解5

    5.把杏仁片和腰果摆入中间。

  • 腰果杏仁沙拉的做法图解6

    6.淋入少量橄榄油。

  • 腰果杏仁沙拉的做法图解7

    7.挤入适量沙拉酱。

  • 腰果杏仁沙拉的做法图解8

    8.食用时加少量胡椒粉搅拌均匀即可。

本菜谱由奇颖氏5上传

腰果杏仁沙拉的家常做法

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