溜干煎肥肠

溜干煎肥肠
27343浏览 / 22收藏

健康功效

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

溜干煎肥肠的做法

  • 溜干煎肥肠的做法图解1

    1.猪肥肠300克、红甜椒60克、青椒60克、香菜段15克、大蒜末20克、姜末10克、葱丝15克、白胡椒粉少许、黄酒10克、香醋10克、酱油10克、白糖5克、味精1克、盐1克、香油2克、烹调油少许;
    清理肥肠用料;盐20克、米醋25克、花椒10克、葱段20克、姜片20克。

  • 溜干煎肥肠的做法图解2

    2.先把红绿椒切成菱形块、香菜梗切段、姜切末、葱切丝,大蒜切末备用。

  • 溜干煎肥肠的做法图解3

    3.勾兑碗芡;碗里面放入蒜末、白胡椒粉、味精、黄酒混合,再放入酱油、香醋、白糖、香油,用少量清水和淀粉合匀备用。

  • 溜干煎肥肠的做法图解4

    4.清理猪肥肠;在猪肥肠里撒入适量的盐反复抓匀,然后清洗干净,共重复三次。

  • 溜干煎肥肠的做法图解5

    5.然后再倒入米醋用手反复抓几遍清洗干净。

  • 溜干煎肥肠的做法图解6

    6.水烧开放入葱姜,下入肥肠,往锅里倒入黄酒和花椒水,用小火煮20-30分钟。

  • 溜干煎肥肠的做法图解7

    7.把晾凉的肥肠斜刀切段儿。

  • 溜干煎肥肠的做法图解8

    8.锅中倒少许油,可润锅底就行,然后下入肥肠,用中火慢慢煎制,把肥肠中的油煸出,当肥肠变得很轻,出现焦脆的感觉时,然后把锅中多余的油全部滗出。

  • 溜干煎肥肠的做法图解9

    9.滗出油后,下入蒜末和一半的葱丝煸炒。

  • 溜干煎肥肠的做法图解10

    10.然后下入红绿椒炒匀。

  • 溜干煎肥肠的做法图解11

    11.炒匀后,烹入芡汁。

  • 溜干煎肥肠的做法图解12

    12.待芡汁糊化后,放入香菜段儿和另一半的葱丝。

  • 溜干煎肥肠的做法图解13

    13.大火快速翻炒均匀,便可出锅码盘。

小贴士

此菜特点;颜色金红、蒜香浓郁、肥肠焦脆、咸鲜微酸。

温馨提示;
1、肥肠要用盐和醋反复的清洗干净,去掉肥肠的脏器味儿。
2、再煎肥肠的时候,要煎到焦脆为止,再滗出多余的油脂,成品后,吃起来有焦脆感才好。
3、最后,烹入芡汁时,要用旺火快速翻炒,使煎焦的肥肠不至于有疲软的感觉,可保持较长时间的酥脆才好。
大炒勺的这款私房菜“溜干煎肥肠”就做好了。吃起来,咸鲜酸甜、蒜香浓郁,味道很香,供朋友们参考!

本菜谱由安妮娃娃上传

溜干煎肥肠的家常做法

全部
回到顶部