一品煲

一品煲
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健康功效

花生油:健脑益智、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼

一品煲的做法

  • 一品煲的做法图解1

    1.准备食材

  • 一品煲的做法图解2

    2.将鸡洗净砍件、香茹木耳浸泡好洗净切件、腊雀洗净切件后加入姜蓉及白酒拌匀腌10分钟,,香荣及葱切粒,沙姜用力拍扁

  • 一品煲的做法图解3

    3.大火热锅下油爆香腊雀后盛起备用

  • 一品煲的做法图解4

    4.锅底留油爆香木耳香菇后盛起备用

  • 一品煲的做法图解5

    5.锅里下些爆香沙姜

  • 一品煲的做法图解6

    6.倒入鸡块爆透

  • 一品煲的做法图解7

    7.爆香后加入白酒、酱油、些少盐及糖炒2分钟

  • 一品煲的做法图解8

    8.然后倒入香菇木耳及腊雀继续炒1分钟

  • 一品煲的做法图解9

    9.随后加入2碗水大火煮沸

  • 一品煲的做法图解10

    10.然后从锅里转到砂锅加入鲍鱼汁拌匀盖上盖中火煮20分钟

  • 一品煲的做法图解11

    11.随后洒上香菜葱花关火拌匀就可以了

  • 一品煲的做法图解12

    12.最后整煲上桌开吃啰

本菜谱由电子显微镜上传

一品煲的家常做法

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