玉米:祛湿 香菜:护齿、低蛋白质 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.主要材料。
2.圣女果洗净切半;
3.玉米洗净剥粒后入开水中焯熟;
4.捞出玉米晾凉;香菜切末;
5.玉米、圣女果、香菜放入大碗里加油和醋充分拌匀;
6.再加适量盐和胡椒粉拌匀即可。
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