蒜茸烤鲍鱼

蒜茸烤鲍鱼
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健康功效

鲍鱼:补虚
芝麻油:抗癌防癌

蒜茸烤鲍鱼的做法

  • 蒜茸烤鲍鱼的做法图解1

    1.鲍鱼洗净,我这个在超市买的时候工作人员已经帮着处理好了,所以就很方便。

  • 蒜茸烤鲍鱼的做法图解2

    2.在鲍鱼身上打上花刀。

  • 蒜茸烤鲍鱼的做法图解3

    3.烤盘上铺上锡纸,将鲍鱼整齐摆放在上面,淋上蒸鱼豉油和芝麻油。

  • 蒜茸烤鲍鱼的做法图解4

    4.准备好蒜茸,用热油炒一下。

  • 蒜茸烤鲍鱼的做法图解5

    5.将炒好的蒜茸平铺在鲍鱼身上。

  • 蒜茸烤鲍鱼的做法图解6

    6.放入预热好的烤箱中层。

  • 蒜茸烤鲍鱼的做法图解7

    7.烤了几分钟,香味已经四处飘散了。

小贴士

原料:*

配料:蒜茸 红椒 小葱

调味:蒸鱼豉油 芝麻油


烘焙:烤箱中层 180度 7分钟左右

*烤好后,可以在吃之前再放一些红椒和小葱,用少量热油淋一下,当然,不淋其实感觉也不错。

本菜谱由得原小娘子9上传

蒜茸烤鲍鱼的家常做法

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